中年女人如何预防骨质疏松
2021-08-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：中年女人如何预防骨质疏松
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满意答案
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
中年女性想要预防骨质疏松，首先要除掉一些不良的生活习惯，如不能够抽烟，不能够饮酒，同时可以在医生的指导下调整饮食的结构，并且着重增加钙质，蛋白质和维生素的营养供应，需要经常的进行体育锻炼以及要多晒太阳。
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2021-08-09 17:03
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