晚上严重失眠应该怎么办？
2021-08-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：晚上严重失眠应该怎么办？
满意答案
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
晚上严重的失眠，一般是需要药物治疗的，常用的药物有苯二氮卓类的抗焦虑药，同时还应该结合心理治疗的方法，常用冥想练习，正念疗法，观呼吸疗法以及认知行为疗法
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2021-08-09 19:30
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