2021-08-09 1人回答
性别:男
健康咨询描述:总是失眠怎么治疗才好
满意答案
病情分析: 失眠是多种原因造成的建议找到具体的原因然后对症治疗。平时要养成定时睡眠的良好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐舒缓情绪帮助睡眠。也可以考虑药物来治疗。如果是神经衰弱,造成的,可以口服谷维素和安神补脑液。
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