宵夜吃什么更有利于健康？
2021-08-10 1人回答
健康咨询描述：宵夜吃什么更有利于健康？
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满意答案
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
一般情况下宵夜建议是以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样对身体是有好处的，宵夜不建议吃过于油腻的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，容易引起多种疾病的发生，比如高血压，高血脂，新的血管疾病等等。
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2021-08-11 06:21
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