2021-08-11 2人回答
健康咨询描述:怎么判断自己腹部是否堆积脂肪?
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病情分析:
有没有出现脂肪堆积,可以用皮尺量一下,如果超过自己身高体重的比例的话,考虑有脂肪堆积的情况,需要多运动少吃油腻辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果。
其他答案 (1)
病情分析:
一般情况下,如果腹部突然变得比较大的话,可能就是脂肪堆积所造成的建议,平常的时候可以做一些瑜伽运动或者是适当的腹部训练来减小,正常的话也要注意饮食清淡。