自己揉肚子可以减肥吗
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：自己揉肚子可以减肥吗
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
揉肚子减肥，在短时间内是看不到效果的，有些效果只能在长时间手术后才能看到。因此摩擦腹部减肥是可行的，但效果不明显。如果想减肥，最有效的方法是把锻炼和饮食结合起来。平时饮食可以清淡些，一定要避免油腻的食物。
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2021-08-11 10:19
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