减肥期间可以喝绿豆汤吗
2021-08-11 3人回答
健康咨询描述：减肥期间可以喝绿豆汤吗
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
减肥期间可以喝绿豆汤，不会影响减肥的，因为绿豆汤本身没有多少热量，况且汤类对体重的影响就是水分多少的问题，减肥最关键的是需要减少体内多余的脂肪。
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2021-08-11 13:59
其他答案 (2)
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果您在减肥期间是可以喝一些绿豆汤的，主要是减肥期间要注意控制饮食，这样加强锻炼，尤其是不能吃多的油脂的食物，如果您高于保湿肯定不能达到减肥的效果。
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2021-08-11 13:59
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥是需要控制一天当中饮食的总热量，绿豆汤主要的成分就是绿豆加水分，虽然含有碳水化合物，糖分，蛋白质等，但是它熬成汤以后毕竟还有大量的水分，所以能产生热量的成分是比较少的，并且如果在炎热的夏天，喝绿豆汤可以清热解暑，还可以补充电解质，补充水分，只是注意不要饮用过量就可以了。
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2021-08-11 12:15
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