只喝无糖酸奶和吃鸡蛋可以减肥吗
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：只喝无糖酸奶和吃鸡蛋可以减肥吗
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
正确，正确的减肥方式，因为严格控制每日总热量摄入，即加强锻炼。控制热量的同时必须做到营养均衡，如果只喝无糖酸奶鸡蛋，极容易造成营养不均衡，而导致身体出现其他疾病
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2021-08-11 15:17
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