2021-08-11 1人回答
性别:女
健康咨询描述:偶尔失眠,该怎么办?
满意答案
病情分析: 偶尔的失眠一般不需要特殊治疗的,偶尔的市民可以通过加强自我心理调适的方法来进行缓解,注意规律作息,营造舒适的睡眠环境,睡眠不够的近视,或者是饮用兴奋神经的饮品
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