2021-08-11 1人回答
健康咨询描述:怎样睡觉能减肥
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病情分析: 每天应该保证八小时的睡眠,这样可以保证身体的健康状态,也要注意营养物质合理均衡的摄入,减少卡路里的摄入,选择自己喜欢的运动,每天坚持锻炼身体,这样是比较健康的,减肥
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