中午怎样吃能够减肥
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：中午怎样吃能够减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
理论上说减肥中午可以吃饱的，只要不要吃撑，都是可以达到减肥的效果的。一定要荤素搭配，这样可以营养均衡。不然容易偏食。在控制饮食的同时建议要加强锻炼！
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2021-08-11 22:41
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