2021-08-11 1人回答
健康咨询描述:电脑一族如何预防颈椎病
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病情分析: 避免长时间保持同一姿势,适当站起来活动活动脖子,转动一下脑袋。多注意休息,避免劳累,避免工作时间太长,要注意保暖,避免脖子受凉,可以补充适当的钙剂和维生素d,早睡早起,少熬夜,养成良好的生活习惯。
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