什么肉含铁比较多？
2021-08-11 1人回答
性别：男
健康咨询描述：什么肉含铁比较多？
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满意答案
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- 秦毅 主治医师
- 景德镇市第二人民医院
指导意见：
动物血、肝脏、瘦肉、鱼、鸡蛋黄、兔肉中的铁含量比较高，有缺铁性贫血的人群可以多吃这类食物，平时还可以多吃橙子，西红柿，黄瓜，木耳，柠檬等富含维生素C的食物有助于促进铁元素的吸收。
投诉
2021-08-12 11:24
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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