哪类食物含铁比较多？
2021-12-25 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哪类食物含铁比较多？
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满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
含铁多的食物是比较多的，常吃的肉类，嗯猪肉，羊肉，牛肉，木耳，菠菜，猪肝等食物含铁量都是比较多的，如果有缺铁性贫血等疾病，多吃含铁多的食物都有利于贫血的恢复，平时建议均衡饮食多运动，根据病情的不同选择不同的食疗调理。
投诉
2021-12-25 18:25
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