怎样运动更好的减肥
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：怎样运动更好的减肥
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
运动的时候必须要坚持有氧运动，才能够达到更好的减肥的目的的，而这种情况有氧运动，建议最好是持续40分钟以上才会有比较好的效果的，而且建议患者最好每天都需要长期去坚持的，所以这种情况最主要的还是一个信心和信念的问题。
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2022-10-15 20:01
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