高血压高血脂要多吃什么食物好
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：高血压高血脂要多吃什么食物好
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：高血压高血脂患者的饮食要低盐、低脂、低胆固醇，不能吃过咸，油腻，高脂肪的食物，每日食盐摄入量不能吃6G,多吃蔬菜水果及富含膳食纤维食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，胡萝卜，西红柿，黄瓜，苦瓜，冬瓜，紫菜，香蕉，火龙果，苹果，柚子，猕猴桃，山楂等，戒烟戒酒，坚持运动，保持正常体重，遵医嘱服用降压降脂的药物治疗。
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2021-08-12 07:15
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