紫薯燕麦粥可以减肥吗
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：紫薯燕麦粥可以减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
紫薯燕麦粥不能够减肥，因为它含的热量也比较高，建议减肥期间尽量。最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食。以及长期坚持运动来实现志亮不反弹对身体没有危害。
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