中午吃苹果可以减肥吗
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：中午吃苹果可以减肥吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
正午吃苹果可以减肥，但是要注意方法，只吃它是有害健康的。苹果片能促进血液中白细胞的生成，增强人体的抵抗力和免疫力，同时还能促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。吃苹果减肥的好处在于不会饿，肚子饿了就吃苹果。由于其为低热量食品，不管吃多少，都不会超过日常摄入的热量，所以体重自然会下降。
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2021-08-12 10:45
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