2021-08-12 1人回答
性别:女
健康咨询描述:中年女人怎样减肥
满意答案
病情分析: 一般是需要合理的调整饮食的种类,也需要合理控制饮食的量,同时也需要选择,一些运动练习的方法,比方说跳舞,或者是跳健美操,或者是进行瑜伽等方面的练习,以及进行跑步、跳绳,都会有效的促进体重的下降。
取消确定