中午只吃苹果能减肥吗
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：中午只吃苹果能减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
中午只吃苹果是不可以的，这样主食不足容易对身体造成伤害。建议：饮食，早餐可以丰盛，中餐适量，晚餐可吃可不吃或少吃也可以吃些易消化的粥类，水果有，木瓜，熟透的香蕉，酸梅，苹果，橙子等。
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