中午只吃苹果减肥吗
2021-12-04 1人回答
健康咨询描述：中午只吃苹果减肥吗
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
中午只吃苹果是可以减肥的，但是不建议采取，会引起胃肠道疾病。减肥期间，还是需要注意饮食，保证营养所需，尽量吃低热量、低糖分、低脂肪的食物，可以吃一些粗粮、蔬菜，同时要进行一定量的运动。
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