中午吃白米粥和咸菜减肥吗
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：中午吃白米粥和咸菜减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
中午如果只吃白米粥和咸菜的话，对于减肥是没有什么效果的。减肥的关键就是要少吃多动，合理的控制饮食的摄入，如果只吃白米粥和咸菜的话，是没有办法给身体提供有效的营养。所以还是建议平时七分饱，饮食，加强有效的体育锻炼来进行减肥。
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2021-08-12 20:09
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