夏天吃什么食物对头发好？
2021-08-12 1人回答
性别：男
健康咨询描述：夏天吃什么食物对头发好？
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
日常饮食中可以多吃富含维他命，矿物质的水产品，有助于维持人体血液中的酸碱度，保持头发健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食要有规律，适当多吃滋阴润肺的食物，如芝麻，蜂蜜，银耳，核桃等有助于减少皮脂分泌，减轻油腻症状。
投诉
2021-08-12 18:25
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