2021-08-12 1人回答
健康咨询描述:饭后多久可以散步?
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病情分析: 吃完饭后,不要立刻进行运动,最好是半个小时以后再散步,避免引起胃肠道痉挛出现腹痛的情况,也不利于食物的消化和吸收,吃完饭最好半个小时以后散散步,平时还要避免剧烈的运动。
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