每天做多少个仰卧起坐能减肥？
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：每天做多少个仰卧起坐能减肥？
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满意答案
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- 董国荣 主治医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
您现在的情况看，做仰卧起坐这个有助于减肥的。这项运动也应该量力而行的，没有具体的数量的，每天坚持做就有一定的效果的。另外减肥首先不要吃那些高热量的以及甜食的，要减少卡路里摄入的。
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2021-08-12 21:25
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