如何预防如何预防骨质疏松
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：如何预防如何预防骨质疏松
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- 景宏升 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
预防骨质疏松，平时饮食上要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果和含钙和蛋白质较多的食物，不要挑食，平时也要多去户外进行运动，多晒晒太阳也有助于身体对于钙的吸收，增强骨骼的强度。
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2021-08-12 21:42
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