清明时节养生要多吃什么呢
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：清明时节养生要多吃什么呢
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满意答案
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- 杨冰 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
清明节的时候养生重在养肝。可以多吃一些菠菜，荠菜，芹菜，绿豆，菊花，枸杞等养肝明目的食物。要注意清淡饮食，避免辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
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2021-08-13 06:15
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