如何减腰和腿
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：如何减腰和腿
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满意答案
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- 刘海润 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
觉得肥胖想减肥的话还是建议平时合理控制三餐，特别是晚餐尽量少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的走步和跑步运动，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康，不推荐使用一些减肥产品，会有一定的副作用。
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2021-08-13 07:27
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