怎样做月子能减肥
2021-08-13 2人回答
健康咨询描述：怎样做月子能减肥
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
坐月子期间可以通过针灸减肥的方法来达到瘦身的目的。坐月子期间是不能剧烈运动的，否则会对身体造成不利的影响，因此您可以通过中医针灸的方法来刺激身上的穴位，加速身体的代谢，从而达到减肥的目的。
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2021-08-13 09:59
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
建议应该首先控制饮食，不要吃一些高脂高热量食物，多吃蔬菜水果和粗粮，适当补充牛奶牛肉等优质蛋白质食物，增加营养，同时每天要少食多餐，不要暴饮暴食，再次就是孕妇要根据自己身体状况适当下地走路，拉伸拉伸腿部，稍微增加一下热量消耗，就能达到减脂塑形效果。
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2021-08-13 08:07
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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