腰椎不稳适合什么运动?
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：腰椎不稳适合什么运动?
满意答案
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- 张巨伟 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
腰椎不稳可以适当的活动一下腰部的运动，适当的扭动一下腰，但是不能够过于劳累的运动，不要长时间保持一个姿势，可以适当的打太极拳，注意腰部的保暖。
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2021-08-13 09:29
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