减肥期间能吃瓜子和花生吗
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：减肥期间能吃瓜子和花生吗
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满意答案
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
可以吃的减肥人群在减肥期间，是可以吃少量瓜子和花生的，但不宜过多，在保证营养充足的前提下，你能尽量少进食一些含脂量热量较高的食物，同时也要少吃零食，坚持体育锻炼
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2021-08-13 10:39
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