怀孕前期蛋白质的摄入量是多少？
2021-08-13 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕前期蛋白质的摄入量是多少？
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满意答案
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- 王歆宏 主治医师
- 淮安市妇幼保健院
病情分析：
你好，一个人每天摄入每公斤体重1~1.5克蛋白质，当然没有那么样的精准，所以根据自身的体重大体算一下，备孕以及怀孕以后都要多吃新鲜水果和蔬菜，优质蛋白，鸡鱼肉蛋奶都属于优质蛋白，大概是这么多，多点少点也没大碍。
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2021-08-13 14:16
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