2021-08-13 1人回答
健康咨询描述:减肥晚上吃小半碗米饭可以吗
满意答案
病情分析: 如果您在减肥的情况,晚上是可以吃一些小米饭的,就是说那您只吃小半碗米饭应该不可以,那你应该达到正常的八分饱的情况下控制饮食达到锻炼才能达到减肥,如果你再吃一点米饭也不吃蔬菜,而且也不能吃一些营养的食物,就容易造成营养不良了。
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