便秘吃什么菜通便快
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：便秘吃什么菜通便快
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- 杨延涛 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
你好，便秘选择可以吃的菜比较多，主要是富含粗纤维的蔬菜就可以，比如芹菜、韭菜等富含丰富的粗纤维，粗纤维的食物能够让大便吸收水分，同时纤维素还可以刺激肠黏膜、促进肠道的蠕动，有助于大便的排出。
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2021-08-13 13:37
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