香蕉当主食可以减肥吗
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：香蕉当主食可以减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
香蕉是一种比较理想的减肥食品，因其热量不高，同时营养丰富，但正确的减肥方式为控制三餐，总热量及减少碳水化合物及脂肪含量，使用香蕉作为主食，长期容易造成胃肠功能下降，同时造成营养失衡，不建议使用这种方式
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2021-08-13 17:07
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