中午吃一个苹果减肥吗
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：中午吃一个苹果减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
中午吃苹果是可以促进减肥的。因为苹果中含有大量的果酸。果酸进入人体后会跟人体的脂肪发生反应。迅速燃烧脂肪。但不要总吃苹果，因为会造成营养单一，缺乏营养。在日常生活中建议要多锻炼，营养搭配的膳食会更好。在食量上控制每顿饭只吃七分饱。配合适当的体育锻炼。
投诉
2022-11-24 19:41
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识