怎样运动减肥肚子
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：怎样运动减肥肚子
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
仰卧起坐，可以帮助人体减重，对肚子有一定减重作用，但是减肥不是点读机，不是想要瘦哪就拼命锻炼哪。要想减去肚子上的赘肉，应该采取科学的医学营养减重，让全身体重瘦下来，减少全身脂肪和肚子上的脂肪
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2021-08-13 21:55
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