2021-08-13 1人回答
健康咨询描述:减肥慢跑肌肉酸痛可以休息几天吗
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病情分析: 这种情况我觉得患者当然可以休息的,但是如果你再继续坚持运动,这种情况也会有效的改善,所以建议你还是尽量的不要间断,尤其是避免减肥过程中的自暴自弃,或者是突然放弃,循序渐进的做有氧运动,还是比较合理的。
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