2021-08-13 1人回答
健康咨询描述:早上练瑜伽可以减肥吗
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指导意见: 早上练瑜伽能减肥,由于早上人体的新陈代谢较快,进行运动,可促进新陈代谢,从而更利于脂肪消耗,到达减肥的作用,但是减肥还要结合饮食调理。多吃高蛋白。
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