背部肌肉松弛怎么锻炼
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：背部肌肉松弛怎么锻炼
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满意答案
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- 王洪光 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
平时可以多靠墙站立，将背与墙贴紧，抬头收腹，肩膀放松，也可以将手臂背到身后进行拉伸运动，在进行矫正的时候建议早晚进行。日常走路要抬头，挺胸，收腹，抬头，站姿坐姿腰挺直。
投诉
2021-08-13 21:05
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