晚上做运动可以减肥吗
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：晚上做运动可以减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
一般的认为在晚上七八点的时候运动时最好的，因为刚刚吃完晚饭休息了一个小时左右进行运动是比较可取的。坚持了是可以减肥的。除了运动还要注意合理的控制饮食！
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2021-08-13 22:44
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