有颈椎病的人应该怎样锻炼
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：有颈椎病的人应该怎样锻炼
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- 杨广禄 主任医师
- 佳木斯大学附属第一医院
病情分析：
在颈椎病的问题，通过锻炼的方法来进行恢复改善，可以适当的多对颈部周围的肌群进行牵拉，同时多做颈椎操，适当的进行颈椎肌肉的锻炼，提高稳定性可以防止复发。需要根据具体颈椎病的类型和严重程度来决定治疗方案，比如针灸理疗牵引，配合运动康复的方法，以免出现有运动功能障碍。
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2021-08-13 23:41
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