燕麦是睡前佳品吗？
2021-08-14 1人回答
性别：男
健康咨询描述：燕麦是睡前佳品吗？
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满意答案
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
燕麦含有粗纤维，并且低糖低脂肪，适合于糖尿病的人服用，也适合于血脂高，或者是血糖高的人服用，但是他对于睡眠没有太大的作用，所以这种情况，不属于睡前佳品，但是燕麦确实营养丰富，老少皆宜
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2021-08-14 07:16
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