跳一小时绳可以减肥吗
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：跳一小时绳可以减肥吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
跳绳一个小时当然会有比较好的减肥的运动，这已经达到有氧运动的标准，但是这种情况也需要进行进一步的评估，看一下患者的饮食结构是如何的，看一下患者是否能够坚持长期的这种跳绳的运动呢？
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