全麦面条减肥可以当主食吗
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：全麦面条减肥可以当主食吗
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
全麦面属于一种粗粮，而且是由整粒的小麦磨制而成的，里面保留了丰富的营养，含有丰富的膳食纤维，可以很好的促进消化，通常也不会被肠胃吸收，可以促使体内的垃圾废物排出体外，及时的清理肠胃。平时一定要注意少食多餐的原则，避免一些吃太多的食物，以免造成胃肠道功能紊乱。
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2021-08-14 09:14
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