经常锻炼能预防骨质疏松吗
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：经常锻炼能预防骨质疏松吗
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- 张宪坤 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
经常锻炼对于骨质疏松的预防，这是有一定的治疗作用的，因为经常锻炼可以晒晒太阳，这样能够促进钙的吸收，预防骨质疏松。为了预防骨质疏松，平时需要多进食一些含钙量比较高的食物，人的年龄大了之后或者女性到了更年期之后可以口服一些补钙药物治疗的。
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2021-08-14 09:32
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