有什么方法可以治疗失眠呢
2021-08-14 1人回答
性别：女
健康咨询描述：有什么方法可以治疗失眠呢
免费咨询
满意答案
-
- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的治疗失眠的办法主要有良好规律，健康的生活作息习惯。适度倾诉释放转移精力和注意力。放松情绪，睡前少看手机电脑。不要让自己的精神过度紧张兴奋。必要时接受一些改善睡眠之类的药物干预。
投诉
2021-08-16 18:24
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识