治疗失眠症方法有哪些啊？
2021-08-14 1人回答
性别：女
健康咨询描述：治疗失眠症方法有哪些啊？
满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
明确病因是治疗失眠的关键。治疗上强调综合治疗。主要通过睡眠卫生教育，心理治疗，物理治疗和药物治疗以及中医治疗达到改善睡眠质量的目的。平时要养成定时睡眠的良好习惯。
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2021-08-14 19:41
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