怎么有效的减大腿肥肉
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：怎么有效的减大腿肥肉
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满意答案
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- 李悦 主治医师
- 昆明医科大学第一附属医院
病情分析：
如果要减掉大腿部位的肥肉，平常可以进行一些功能锻炼，比如可以进行上下蹲动作，可以上下跳开合跳，要注意饮食方面和作息方面的调整，不要吃高热量，高脂肪的食物，不要长期久坐。
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2021-08-14 15:35
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