2021-08-14 1人回答
性别:女
健康咨询描述:失眠治疗怎么做?
满意答案
病情分析: 对失眠的治疗主要是应用安眠类的药物,或者是联合物理治疗和心理治疗的方法,心理治疗可以,通过寻求心理医生的帮助,应用认知行为疗法,冥想练习,观呼吸疗法等等
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